DIY: slowing down is het nieuwe “druk” zijn!

Geplaatst door Admin@LinkU / , , / 0 Reacties

Een drukke baan. Dagelijks gezond koken. Elke week een leuk feestje. Spontane weekendjes weg. Regelmatig sporten én ook nog vrienden zien. Herkenbaar dit geweldige, maar drukke leven? Dan is ontstressen the way to go. We stuurden redacteur Florie naar een één-op-één sessie met Anniek Gelissen. Waarom? Rest, restore & rebalance, baby! Nuchtere aanpak Hoewel het Augustijnenklooster een plek is met veel bedrijvigheid, heerst er in …

Lees meer

7 x workout fun. You got this!

Geplaatst door Admin@LinkU / , , , / 0 Reacties

Ojee, de kerst- en oliebollen calorieën moeten (nog) verbrand worden. Gelukkig zijn er weer 365 dagen om fit te worden! Hoe? Old & new style! Spring op een trampo, boks, gooi met kettlebells, ren door de stad, gebruik je eigen lichaamsgewicht of probeer barre! 1 | Trampo Fun Trampoline springen, dat is lang geleden. Hoe leuk om dit weer eens te doen? …

Lees meer

Kerst 2019: een tafel vol lekkers zonder gedoe!

Geplaatst door Admin@LinkU / , , / 0 Reacties

Een kerstig gedekte tafel vol lekkers zonder al te veel gedoe? Het kan! FollowFox-redacteur Dana deed alvast het voorwerk en maakte een fijn afvinklijstje voor je. Bye, bye kerststress! 3x voor Om de voorpret extra prettig te maken tippen we hier kerstige omfietswijnen en serveer je er iets lekkers bij van bijvoorbeeld deze ondernemers. Peek & Pim Plantaardige kaasjes gemaakt door Caitlin in én …

Lees meer

Kushiin

Geplaatst door Sanna Schoonenberg / , , , , / 0 Reacties

Hartje centrum vind je anno 2019 Kushiin: een nieuwe hotspot die je dankzij de enorme teddybear voor de deur niet kunt missen. Dagelijks al om 8 uur geopend - ideaal om je bakkie voor werk te scoren - en de energy ballen die ze serveren bij de koffie of de thee zijn verslavend lekker! Kushiin betekent ‘keuken’ in de Somalische taal …

Lees meer

Ga mee aan de wandel en ontdek de West side!

Geplaatst door Esther Roelofsen / , , , , / 0 Reacties

Buiten, daar moet je zijn. Want met talloze bruggen, water en veel groen is het goed wandelen en vertoeven in Nijmegen en omgeving. In onze nieuwste rubriek ‘024 Walkabout’ neemt elke week een FollowFox-redacteur je mee op sleeptouw: van stevige herfstwandelingen tot relaxed slenteren door Nimma's wijken. Deze week gaat eindredacteur Esther op pad in ‘haar’ Nijmegen-West, een upcoming wijk met …

Lees meer

Ga mee aan de wandel en ontdek de N70 route!

Geplaatst door Admin@LinkU / , , , , / 0 Reacties

Buiten, daar moet je zijn. Want met talloze bruggen, water en veel groen is het goed wandelen en vertoeven in Nijmegen en omgeving. In onze nieuwste rubriek ‘024 Walkabout’ neemt elke week een FollowFox-redacteur je mee op sleeptouw: van stevige herfstwandelingen tot relaxed slenteren door Nimma's wijken. Vandaag daagt redacteur Kiki je uit voor 'n vrij intensief ommetje: de N70 …

Lees meer

What’s On this weekend – 28 t/m 30 juni 2019?!

Geplaatst door Nienke Meijs / , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , / 0 Reacties

Dit weekend wordt hotter dan hot! Wat staat er op ons tropenrooster naast veel ijsjes eten? Met code rood sporten we niet binnen, maar heerlijk buiten. Foxies Esther & Nadine tippen de eiland run, een yoga sessie in het Goffertpark en zodra de zon bijna ondergaat gaan we dansen op een boot – hallo heerlijk briesje! - om zondag verkoeling …

Lees meer

Al ontdekt? Pop-up yoga met de YogaSisters?

Geplaatst door Admin@LinkU / , , / 0 Reacties

Een neerwaartse hond tussen het glaswerk, draaiende wasmachines of voor het altaar? Dat is pop-up yoga. Niemand minder dan de YogaSisters introduceerden deze bijzondere vorm van yogalessen in Nimma. FollowFox-redacteur én yogi Florie stapte bij de ladies op de mat voor een sessie in de prachtige Sint-Stevenskerk. Het verschil in energie als ik op zaterdagochtend via de drukke markt de Stevenskerk binnenloop …

Lees meer

What’s On this weekend – 10 t/m 12 mei 2019?!

Geplaatst door Admin@LinkU / , , , , / 0 Reacties

We cannot deny! Het feestje is AAN. Dit weekend is volgeladen met hits en dans, afgetopt met een goede dosis nostalgie. Maar met ook zeker wat reden om lekker naar buiten te gaan, vooral op zondag. Dan schijnt de zon en kun je je moeder mee op sleeptouw nemen, dat verdient ze. Maak er wat moois van en Follow the …

Lees meer

Dag file en hallo vitaal lijf!

Geplaatst door Admin@LinkU / , , / 0 Reacties

FollowFox hoofdredacteur Nienke zag de file voor ‘haar’ Waalbrug met de dag letterlijk groeien en zat bijna met de handen in de krullenbos, totdat ze haar dagelijks werk- & reisritme omgooide. Lees hieronder hoe en wie weet zeg jij binnenkort ook: dag file en hallo vitaal lijf! Heb jij dat enorme billboard inclusief renovatie aankondiging naast de Waalbrug ook gespot? Of …

Lees meer