#FitChallenge2017? Check onze run top 5!
#huh? Is het Blue Monday? Die negeren wij dubbelvet. Hoe? Met runs in 2017 die je niet wil missen! Hardloper en redacteur Marloes van Daalen maakte een toffe Nijmeegse run…
6x hardlopen in Nijmegen… It’s a runner’s high!
Ben je net een beetje bijgekomen van de Zevenheuvelenloop, kun je alweer warmlopen voor de volgende uitdaging: The Night Run Festival. De grote vraag is echter: waar loop je lekker…
Do it yourself: time for yourself met mindfulness
Zit jij, net zoals wij workaholics, veel in je hoofd en kun je lastig ontspannen en loslaten? Jezelf dagelijks in het zweet werken is een oplossing, maar geloof ons: de…
Do it yourself: time for yourself met yoga
Zit jij, net zoals wij workaholics, veel in je hoofd en kun je lastig ontspannen en loslaten? Jezelf dagelijks in het zweet werken is een oplossing, maar geloof ons: de…
Vierdaagsefeesten 2016: what to do and where to go?
Vanaf dit weekend kunnen we er écht niet meer omheen: we knallen de komende dagen de Nijmeegse Vierdaagse(feesten) in! Zie jij door al die 40.000 lopers het bos niet meer?…
Nijmeegse running crews: run, eat, sleep and have fun
Is 'run, eat, sleep, repeat' stiekem niet jouw motto én kun je wel een wekelijkse hardloop boost gebruiken? Dan is het de hoogste tijd om aan te haken bij een van…
Wat zeg je? Spring-clean fever?
Met de eerste zonnige balkondag achter de rug én de klok die dit weekend weer op zomertijd springt, is het de hoogste tijd voor een springclean. Want een opgeruimd huis…
Get active in het nieuwe jaar!
2017 goed en sportief beginnen. Ja, dat willen we allemaal. Maar... where to start? Slinger je sportieve motor aan met bootcamp, CrossFit, Bikram yoga, hardlopen, paaldansen, hormoonyoga of Pilates. Wat…